インスタ始めました フォローしてみる?

LAVAの水素水マンスリーってどう?3年間飲み続けて感じたカラダの変化

こんにちは。うい(@uiuiuipot108081)です!

ホットヨガの持ち物のうち、特に欠かせないもの。何だと思いますか?

水

そう、 です。

ヨガマットはスタジオにレンタルの用意もありますし、最悪、バスタオルでも代用が利きます。一方、お水がなければ…?

脱水症状」になってしまうかも…!

…というわけで、お水はとても重要です。ホットヨガスタジオLAVAでは、レッスン中に「1リットルのお水」を飲むことを推奨しています。

そんなお水だからこそ、できるだけイイモノを摂りたいと思うのは必然です。

そこでおすすめなのが、これ!

水素水サーバー

ラバ歴3年以上もの間、飲み続けてきた私が断言します。ラバの「水素水オプションマンスリー」で、ホットヨガの効果は 倍増 します。

LAVA歴3年目のヨギーニが導く、ホットヨガの優れた5つの効果

これからその根拠についてお話しましょう。

こんな人におすすめ

  • LAVA会員
  • 水素水オプション契約を検討している
  • LAVAと他社の水素水を比較したい
  • 水素水の効果に懐疑かいぎ的だ
  • お水代がバカにならないと感じている

LAVA「水素水」の質について

水素水サーバーのイメージ画像

引用:ホットヨガスタジオLAVA

水素水、いっときトレンドになり数多のメーカーから発売された記憶があります。

その様子をみてもわかると思いますが、水素水と一口にいっても千差万別です。果たして、ラバで扱う水素水の質はどうなのでしょうか。

LAVA「水素水」のステータス

水素水の質は、「水素の含有量」や「濃度」といった数値で計ることができます。

水素量 1.2~1.6ppm
水素イオン濃度 7.3~7.9pH
配合ミネラル 70種類以上
「水素量」とは
水素量は「水に含まれている水素の量」を指します。この量が多いほど高品質で、より高い効果を見込める見解もあります。
「水素イオン濃度」とは
水素イオン濃度は数値が高いほどいいわけではありません。pH値は7を中間として、低いと「酸性」高いと「アルカリ性」へと傾きます。

つまり水素イオン濃度の数値は、酸性かアルカリ性かを計る指標になるんだね!

水道水のpHが7前後といわれていますので、それに近いと飲みやすいという目安になります。

LAVAと他社の「水素水」比較検証

数値だけ見てもよくわからないと思うので、他メーカーで人気の水素水と比較してみました。

水素量(ppm) 水素イオン濃度(pH)
ラバの水素水 1.2~1.6 7.3~7.9
南ASOの水素水 1.6 7.6
水素たっぷりのおいしい水 1.2~1.6 7.3

水素量と水素イオン濃度いずれも最高水準だね!

他の水素水と比較しても、決して見劣りしない品質であることがわかります。

MEMO
ラバは店舗によって水素水サーバーのメーカーが異なるため、数値に若干の誤差が出る場合があります。

LAVA「水素水サーバー」のメリット

私はホットヨガスタジオLAVAに契約してから、3年以上「水素水オプションマンスリー」を利用し、レッスンのたびに愛飲し続けてきました。

その中で私が実際に体感していた水素水のメリットは、この5点。

  • むくみ解消
  • 体質改善
  • コストパフォーマンスがいい
  • 料理にも使える
  • 荷物が軽い

ホットヨガの効果を高める以外にも、付加価値がたくさんあるの!

これらのメリットについて、以下で詳しく解説していきます。

むくみ解消

むくみ解消

まず第一に、長年抱えていた「冷え性」が改善され、むくみに悩まされることがなくなりました。

LAVA会員が証明する、体の冷え改善にはホットヨガが最適な理由

もちろん運動単体の効果も大きいですが、水素の持つ作用によるところもあります。むくみを呼ぶ「悪玉活性酸素」を体外に排出してくれた結果です。

「悪玉活性酸素」とは
日常生活で発生し、体を錆びさせ老化を早める毒素。水素は悪玉活性酸素と結びつき、無害に変える効果があります。同時に溜まった老廃物の排出も促し、利尿作用によりむくみ解消が期待できます。

体つきがスッキリして、脚が明らかに細くなった!!

また活性酸素は「しみ」「くすみ」といった肌トラブルにもツキモノです。

水素水のはたらきで、むくみ解消ばかりか美肌も維持できるというわけですね。水素水さまさまです。

もう足を向けて寝れないw

体質改善

体質改善

水素水サーバーでは、1回ごとに約1リットルの水が出るように設定されています。したがって、「レッスン中に飲み切る」のを意識することで自然とこまめな水分補給が習慣づきます

この影響は、レッスンだけでなく日常生活にも波及

何を隠そう、私は大の「甘いドリンク好き」。スタバに行けば必ずキャラメルマキアートを頼み、それだけで一日を過ごせるほどでした。体は渇ききっていたことでしょう。

それが今や「2リットル/日」ものお水を摂取できるようになったのは、すべてラバのお陰です。

LAVA歴3年目のヨギーニが導く、ホットヨガの優れた5つの効果

コスパがいい

コスパがいい

ラバの水素水オプションマンスリーは、月額固定。つまり飲めば飲むほどお得です!

具体的に計算してみましょう。コンビニやスーパーで買えるペットボトルのお水(1L)の値段を、仮に170円とします。

ラバの水素水 コンビニの水
1回分 1,019円 170円
6回分 1,020円

つまりラバなら、6回汲めばもとが取れることになります。

レッスン前後で1回ずつ汲めば、スタジオへ3回行くだけで回収♡

さらに普通の水に比べて品質は段違いですから、体にとってもお得ですよね。

料理にも使える

料理にも使える

水素水オプションマンスリー会員なら、いつ何時汲みに行ってもOK。レッスンを受講せず水だけ汲みに来る人も見かけますが、ルール上まったく問題ありません。

せっかく水素水マンスリーに契約したのなら、ぜひフル活用すべきです!

私はシチューや煮物など、鍋ものの料理を予定しているときはレッスン後に汲んでから帰るようにしていました。

ラバ人気商品「ヨギーニフード」の割りものにもおすすめ♡
口コミで話題!LAVA「ザ・ヨギーニフード100」で置き換えダイエット

荷物が軽い

荷物が軽い

引用:ホットヨガスタジオLAVA

水1リットルの重量は、約 1キロ です。

ホットヨガでは他にヨガマットやヨガウェア等、持ち物がたくさんあります。その中に水1リットルまで加わると、まあまあ重い…(汗)

ホットヨガ累計150回受講の私が選ぶ、レッスンに必要な持ちものリスト

しかし水素水オプションマンスリーに加入すれば、水の入っていない「専用バッグ」だけ持参すればいいからとても身軽。

荷物が軽いと、自然と通う頻度も増えそうだね♡

「水素水オプションマンスリー」契約にあたって

水素水サーバー

そんなすばらしいシステム「水素水サーバー」、契約にあたる概要と注意点をまとめます。

「水素水オプションマンスリー」利用料金

ラバ「水素水オプションマンスリー」の料金はこちら。いずれも税抜きです。

月額料金 1,019円
初期費用 翌月分1,019円(※)
水素水専用バッグ 1,148円

(※)当月分は無料

水素水サーバーは専用の容器をはめ込んで稼働させるため、利用には専用バッグが必須です。つまり、厳密には初期費用はこうなります。

翌月分の利用料+バッグ代=2,167円(税抜)

SUKALAのボトルも使える

なお専用バッグは通常のもののほか、ラバ発ブランド「SUKALA(スカーラ)」オリジナルボトルも対応しています。

SUKALA×SIGGオリジナルボトル

引用:SUKALA

価格は5,000円弱と割高ですが、見た目にこだわりたい人はぜひ。オンラインストアで買えます。

今すぐチェック

SUKALAオリジナルボトル

スカーラのヨガウェアもかわいいよ♡
ホットヨガにもおすすめ♡高性能なのにかわいいヨガウェア比較会議

「水素水オプションマンスリー」の注意点

水素水オプションマンスリー契約の前に、いくつか注意点を確認しておきましょう。

  • 休会不可
  • 解約時の店舗制限

私も困った経験があるから、よく注意してね!

休会ができない

休会ができない

実はホットヨガスタジオLAVAには、「休会制度」というものが存在します。

休会中は事務手数料月額2,000円の支払いのみで、籍を置いたままにできます。マンスリー料金と比べて安価なため、やむを得ない事情でしばらく通えなくなったなら休会がおすすめ。

LAVAのマンスリー料金プラン内訳と、コース変更手続きの3ステップ

しかし休会制度には、ひとつ落とし穴があります。

休会適用は、本体の「マンスリーメンバー」に限る

つまりマンスリー料金は2,000円で済むにも関わらず、オプション料金は定額の請求となるわけです。

休会期間が長くなるなら、一旦解約するのもひとつの手だね

しかしその「解約」に関しても、注意すべきポイントがあります。

解約手続きは登録店舗のみ

解約手続きは登録店舗のみ

これは私がハマったトラップですが、誰しも起こり得ることだと思います。

引越し等による登録店舗変更時、ラバ本体のマンスリーメンバーは新店舗で変更手続きができます。その際、オプションマンスリーを継続する場合は同時に移行されます。

しかし解約となると話は別。オプションマンスリー解約には、 旧店舗 で手続きを踏まねばなりません。

LAVAの登録店舗変更手続きの方法は?オプション解約の注意点も

裏ワザ(?)を使って事無きを得たけど、本当に大変だった…

したがって、引越し時は旧店舗で水素水マンスリー解約の手続きを済ましておくのが賢明です。でないと、私の二の舞になります。

おわりに

美容によくてコスパ抜群の水素水。ラバ会員なら、必ず契約したいおすすめのオプションです!

実際に周囲を見渡しても 8割以上の会員 が水素水専用バッグを携え、レッスンを受講しています。飲みやすいからムリなく続けられますよね。

初回契約時は初月の利用料金が無料になるお得なキャンペーンもあります。

ぜひ気軽に始めてみてね♡

クリックで応援

人気ブログランキング

【LAVA夏祭り2019特集】この夏はホットヨガで脂肪を燃やし尽くせ! ホットヨガの前後に食べると太る?ヨガの効率を高める食事の作法 ホットヨガにもおすすめ♡高性能なのにかわいいヨガウェア比較会議

おすすめヨガスタジオTOP3

  • ホットヨガスタジオLAVA

    ラバは全国に400店舗以上を構えるホットヨガ最大手のスタジオです。最短で最高の成果を求める人におすすめ。

    評価
    レッスン強度HARD
    こんな人におすすめ本気でダイエットしたい

    「ホットヨガスタジオLAVA」では、まるでサウナのように暑いスタジオ下で質の高いレッスンを受けられます。あなたの成長に合わせて、全7段階の強度でステップアップも可能。初心者から熟練者まで幅広く通えます。

  • ホットヨガスタジオCALDO

    カルドは他社に比べて月会費が安め。予約不要で荷物も少なく済むため、初心者でも始めやすいと大変人気です。

    評価
    レッスン強度NORMAL
    こんな人におすすめリーズナブルに始めたい

    「ホットヨガスタジオCALDO」は遠赤外線床暖房とスチームで、美容効果もダブルで期待できるスタジオです。40種以上の豊富なプログラムから、あなたにぴったりのレッスンがきっと見つかります。

  • ホットヨガスタジオloIve

    ロイブは「わたしを好きになる」をコンセプトにした新しいヨガスタジオです。お悩み別のプログラムが大人気。

    評価
    レッスン強度NORMAL
    こんな人におすすめ具体的な体の悩みがある

    「loIve」は他社の良いトコロをたっぷりと吸収した後発スタジオです。清潔でオシャレな環境と、室温38℃/湿度65%に維持されたスタジオで着実に結果を残せます。ボクササイズやサーフエクササイズで気分転換もおすすめ。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です