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現役ヨギーニが選ぶ【中目黒】のホット・常温ヨガスタジオおすすめ4選

こんにちは。うい(@uiuiuipot108081)です!

中目黒」は目黒区最東端に位置するエリアです。

東急東横線と日比谷線が乗り入れ、交通の利便性はバツグン。両隣には代官山有する渋谷区と、世田谷区が面しているためセレブリティ溢れる街ですね。

治安もよくて住みやすい街だよね!

目黒」とはいいますが、品川区にある目黒駅とは少々距離があるのが難点。

東横線沿線である「恵比寿」や「学芸大学」のほうが近く感じる中目黒で、ヨガスタジオを選ぶならどんな候補が挙がるでしょうか。

一緒に見ていきましょう。

「中目黒」エリアのおすすめヨガスタジオ4選

中目黒エリアを調査した結果、私が自信を持っておすすめできるヨガスタジオはこちらです。

中目黒には幅広いスタイルのヨガスタジオが混在しているため、自分に見合ったスタジオ選びが肝心です。

スタジオごとの特徴を解説していくね!

①ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店

「ホットヨガスタジオLAVA」公式ロゴ

まず第一に挙げられるのが、ご存知ホットヨガ業界最大手の「ホットヨガスタジオLAVAラバ」です。

私も3年以上通い続けるラバですが、ここ中目黒店は他店にない特徴を備えています。以下で詳しくお話しますね。

公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店

「ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」のポイント

ホットヨガレッスンの光景

ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」の詳細はこちら。

レッスン環境 ホット・常温両用
強度の幅 7段階
ヨガプログラム 全30種~
営業時間 (平日)9:00~22:00
(土日祝)8:00~19:30
定休日 木曜日
設備 水素水サーバー
マットキープ
シャワールーム
性別 男女共用

LAVA 中目黒店の特徴

  • LAVAでは珍しい「男女共用」スタジオ
  • 初心者~上級者まで幅広く通える
  • プランにより近隣店舗も無料利用可

女性専用スタジオとして知られるラバで、中目黒店は「男性利用可」のプレミアムな店舗です。

カップルで通うもよし、おひとり様で通うもよし。個々のライフスタイルに沿った通い方ができます。

通い方の幅が拡がるのは嬉しいね!

スタジオは広いつくりのため、隣りを気にすることなくレッスンに打ち込めます。男性の存在が気になる人でも、配慮の行き届いた環境といえるでしょう。

プラン次第では2店舗以上をまたいで通えるので、近隣の女性専用「恵比寿東口店」も利用できます。

「ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」の料金プラン

ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」の月会費は以下のとおりです。

マンスリー・フリー 16,800円
マンスリー・ライト フル 14,800円
デイ 12,800円
マンスリー・4 9,800円

※料金は10%税込表記

MEMO
フリー」は時間帯問わず全店舗を利用できます。「ライト」は2店舗まで利用可能です。

都内では平均的な水準の料金帯といえるでしょう。

むしろ2店舗通い放題で15,000円はお値打ちにも映ります。近隣店舗に限らず職場付近の店舗も設定できるため、最短で成果を出したい人には特におすすめのプランです。

体験レッスン後に入会すれば、最初の3カ月間は最大 1万円以上 割引に!?今すぐココをチェック☆

「ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」の場所・アクセス

ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」は駅から通いやすい立地にあります。

中目黒駅を西口から出て目黒川を渡ったあと、川沿いを北上していった右手にあります。目黒川沿いは人通りが多いので、夜道でも安心ですよ。

ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店
住所 東京都目黒区上目黒1-13-14
Reve中目黒1F
アクセス 東急東横線「中目黒」駅から徒歩4分
東急東横線「祐天寺」駅から徒歩16分

体験申込はこちら

ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店

②溶岩石ホットヨガ アミーダ祐天寺店

「アミーダヨガ」公式ロゴ

引用:アミーダヨガ

次にご紹介したいのは、ラバと同じく全国展開するホットヨガスタジオ「AMI-IDAアミーダ」です。

一般的なヒーターによる加温と異なり、溶岩石の反射熱を利用したオーガニックな環境が特徴。

インストラクター養成スクールも兼ねる「アミーダ」ならではの質の高さが自慢だよ!

公式サイトはこちら

アミーダ祐天寺店

「アミーダ祐天寺店」のポイント

「アミーダヨガ」溶岩石スタジオ

引用:アミーダヨガ

アミーダ祐天寺店」の詳細はこちら。

レッスン環境 ホットのみ
強度の幅 3段階
ヨガプログラム 全16種~
営業時間 (平日)9:30~22:00
(土日祝)9:30~19:00
定休日 火曜日
設備 養成スクール連携
水素水サーバー
シャワールーム
性別 女性専用

アミーダ祐天寺店の特徴

  • 初めてでも安心の「少人数制スタジオ」
  • 暑すぎない環境で初心者向き
  • 「溶岩浴」のみの利用も可能

アミーダでは、溶岩石による効果としてこの4つを挙げています。

遠赤外線効果・美肌効果・ダイエット効果・デトックス効果

注意
効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。

ヒーターに比べ室温も控えめなので、「まずは体を慣らしたい」人の初めてのホットヨガにぴったり!

大手のなかでは珍しい少人数制スタジオなので、インストラクターの細やかなサポートが行き届くのもメリット。じっくりとヨガを学べる環境です。

「アミーダ祐天寺店」の料金プラン

アミーダ祐天寺店」は一般的な月会費制をとっています。料金帯はこちらです。

フリー会員 12,980円
スタンダード会員 10,780円
ライト会員 8,580円

※料金は10%税込表記

MEMO
スタンダード会員」は月8回まで、「ライト会員」は月4回までレッスンを受講できます。

アミーダではレッスンのない時間帯に「溶岩浴ようがんよく」を開放しており、フリーとスタンダードなら毎日利用できます。

ライトでは月に4回(レッスンと合算)が上限となるため、スタンダード以上がおすすめです。

アミーダ最大の付加価値「溶岩浴」で、芯からキレイを目指そう!

「アミーダ祐天寺店」の場所・アクセス

アミーダ祐天寺店」は、祐天寺駅からアクセス抜群!東口を出て目の前のビルにあります。

中目黒在住の方でも、東横線で1駅なのですぐです。徒歩圏内ですので、ウォーキングついでに通うのもいいですね。

アミーダ祐天寺店
住所 東京都目黒区祐天寺2-14-3
祐天寺大安ビル2F
アクセス 東急東横線「中目黒」駅から徒歩15分
東急東横線「祐天寺」駅から徒歩1分

体験申込はこちら

アミーダ祐天寺店

アミーダ

③スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ

「スタジオ・ヨギー」公式ロゴ

引用:スタジオ・ヨギー

中目黒には、ニューヨークスタイルで知られる常温ヨガ「studio yoggyスタジオ ヨギー」もあります。

比較的歴史の浅いヨガスタジオが多いなかで、最近 15周年 を迎えたスタジオヨギー。長く愛される秘密にも迫ります。

公式サイトはこちら

スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ

「スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ」のポイント

「スタジオ・ヨギー」レッスン風景

引用:スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ」の詳細はこちら。

レッスン環境 常温のみ
強度の幅 5段階
ヨガプログラム 全24種~
営業時間 (平日)10:00~21:30
(土日祝)9:30~17:30
定休日 なし
設備 養成スクール併設
2スタジオ制
性別 男女共用
対応 マタニティ
ママ&ベビー

スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオの特徴

  • 初心者向けのプログラムが充実
  • プライベートクラス対応の唯一の店舗
  • 「マタニティ」「産後」プログラム完備

中目黒スタジオは、インストラクター養成スクール「ヨギー・インスティテュート」の研究所も兼ねる特別な店舗です。

指導者を輩出するだけあって技術は本物。フィットネスの枠を超えたヨガの本質を学べます。

初心者向けの易しいプログラムが多く、基礎から身につくよ!

マタニティ」「ママ&ベビー」専用プログラムも定期開催。

目黒区でマタニティ対応のあるヨガスタジオは少ないので、長く通い続けたい女性には安心な選択肢といえます。

「スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ」の料金プラン

スタジオヨギーでは月会費とチケットの2つの通い方を選べます。「中目黒スタジオ」の料金帯は以下のとおりです。

月会費プラン
プレミアム会員 14,300円
スタンダード会員 10,450円
ライト会員 8,800円
チケットプラン
6回 14,850円
4回 11,550円
ドロップイン 3,300円

※料金は10%税込表記

MEMO
スタンダード会員」は月6回まで、「ライト会員」は月4回までレッスンを受講できます。

月に一定回数を通える人なら月会費プランがお得です。同じ4回でも3千円弱の差があります。

レッスン約1回分に相当するのね!

そのほか、月会費プランならワークショップの受講料割引など付加価値も多いです。詳しくは公式サイトをご確認ください。

「スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ」の場所・アクセス

スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ」は中目黒駅から歩いて1分、十角形のフォルムが印象的な「中目黒アトラスタワー」2Fにあります。

駅はバリアフリーなつくりとなっていますので、ベビーカーを連れたママでも安心ですよ。

スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ
住所 東京都目黒区上目黒1-26-1
中目黒アトラスタワー2F
アクセス 東急東横線「中目黒」駅から徒歩1分
東急東横線「祐天寺」駅から徒歩16分

体験申込はこちら

スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ

④OMA中目黒

「OMA中目黒」公式ロゴ

引用:OMA中目黒

大手より「アットホームな雰囲気のヨガスタジオがいい」と感じる人は一定数います。

そんな人におすすめなのは「OMAオーマ中目黒」。アーユルヴェーダやアロマの要素を取り入れ、心からリラックスしてヨガに取り組めるスタジオです。

公式サイトはこちら

OMA中目黒

「OMA中目黒」のポイント

アーユルヴェーダのイメージ画像

OMA中目黒」の詳細はこちら。

レッスン環境 常温のみ
強度の幅 3段階
ヨガプログラム 全6種~
営業時間 10:00~20:30
定休日 日曜日・祝日
設備 アーユルヴェーダ講座併設
アロマ講座併設
性別 男女共用
対応 ママ&ベビー

OMA中目黒の特徴

  • じっくりとヨガを学べる「少人数制スタジオ」
  • アーユルヴェーダを応用した新しいスタイル
  • 毎週日曜「公園朝ヨーガ」開催

オーマ中目黒は少人数制を基本とする個人スタジオです。

ヨガ(ヨーガ)とアーユルヴェーダの関連性を重要視しており、体質改善にフォーカスしたヨガクラスを豊富に取り揃えています。

「アーユルヴェーダ」とは
インド大陸の伝統的医学。ユナニ医学・中国医学と共に世界三大伝統医学のひとつであり、相互に影響し合って発展した。

引用:Wikipedia「アーユルヴェーダ

オーマ中目黒では、独自スタイルの「アーユルヨーガ」を学べるよ!

ヨガだけでなく「アーユルヴェーダ講座」や「アロマ講座」も併設。

エクササイズ目的というより、心身のリラックスを求めてヨガを始めたい人におすすめです。

「OMA中目黒」の料金プラン

OMA中目黒」では、月謝制とチケット制の2つの通い方から選べます。

月謝制
月8回 17,500円
月4回 9,800円
チケット制
8枚 17,500円
4枚 9,800円
ドロップイン 3,300円

※料金は10%税込表記

MEMO
ママ&ベビー専用クラス「ママゆるヴェーダ」はチケットのみ対応しています。

なお月謝制では入会時に別途11,000円の費用が発生します。これはカウンセリングから、個々の体質に合ったクラスを組むために必要なものです。

インストラクターと二人三脚でヨガへ取り組める、オーマならではのシステムといえますね。

「OMA中目黒」の場所・アクセス

OMA中目黒」は、中目黒駅西口から山手通りを北上した先にあります。

大通り沿いで夜でも明るいので、女性のひとり歩きでも安心です。体験レッスンは1,000円ほどで受講できますよ!

OMA中目黒
住所 東京都目黒区青葉台1-30-13
サンライズ中目黒2F
アクセス 東急東横線「中目黒」駅から徒歩4分
東急東横線「祐天寺」駅から徒歩16分

体験申込はこちら

OMA中目黒

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「中目黒」ヨガスタジオ料金・プログラム他比較表

最後に、ご紹介した4つのスタジオを項目別に比較してみましょう。

あなたは何を重視して選ぶ?

 スマホでスクロールできます

LAVA アミーダ スタジオ・ヨギー OMA
ホット × ×
男性 不可
強度 7段階 3段階 5段階 3段階
プログラム 30種~ 16種~ 24種~ 6種~
定休日 日祝
駅徒歩 4分 1分 1分 4分
シャワールーム × ×
マタニティ × × ×
ママ&ベビー × ×
料金 9,800円~ 8,580円~ 8,800円~ 9,800円~

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おわりに

都内「目黒」エリアのおすすめヨガスタジオ4選を紹介してきました。

あなたが気になるスタジオはありましたか?

ぜひ気軽に体験レッスンを受講してみてね!

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