現役ヨギーニが選ぶ【中目黒】のホット・常温ヨガスタジオおすすめ４選

こんにちは。うい（@uiuiuipot108081）です！

「中目黒」は目黒区最東端に位置するエリアです。

東急東横線と日比谷線が乗り入れ、交通の利便性はバツグン。両隣には代官山有する渋谷区と、世田谷区が面しているためセレブリティ溢れる街ですね。

「目黒」とはいいますが、品川区にある目黒駅とは少々距離があるのが難点。

東横線沿線である「恵比寿」や「学芸大学」のほうが近く感じる中目黒で、ヨガスタジオを選ぶならどんな候補が挙がるでしょうか。

一緒に見ていきましょう。

「中目黒」エリアのおすすめヨガスタジオ４選

中目黒エリアを調査した結果、私が自信を持っておすすめできるヨガスタジオはこちらです。

中目黒には幅広いスタイルのヨガスタジオが混在しているため、自分に見合ったスタジオ選びが肝心です。

①溶岩石ホットヨガ アミーダ祐天寺店

引用：アミーダヨガ

まずご紹介したいのは、全国展開するホットヨガスタジオ「AMI-IDAアミーダ」です。

一般的なヒーターによる加温と異なり、溶岩石の反射熱を利用したオーガニックな環境が特徴。

公式サイトはこちら

アミーダ祐天寺店

「アミーダ祐天寺店」のポイント

引用：アミーダヨガ

「アミーダ祐天寺店」の詳細はこちら。

アミーダでは、溶岩石による効果としてこの４つを挙げています。

ヒーターに比べ室温も控えめで、まずは体を慣らしたい人の” 初めてのホットヨガ “にぴったり！

大手のなかでは珍しい少人数制スタジオなので、インストラクターの細やかなサポートが行き届くのもメリット。じっくりとヨガを学べる環境です。

「アミーダ祐天寺店」の料金プラン

「アミーダ祐天寺店」は一般的な月会費制をとっています。料金帯はこちらです。

※料金は10%税込表記

アミーダではレッスンのない時間帯に「溶岩浴ようがんよく」を開放しており、スタンダードとライトなら毎日利用できます。

ミニでは月に４回（レッスンと合算）が上限となるため、ライト以上がおすすめです。

「アミーダ祐天寺店」の場所・アクセス

「アミーダ祐天寺店」は、祐天寺駅からアクセス抜群！東口を出て目の前のビルにあります。

中目黒在住の方でも、東横線で１駅なのですぐです。徒歩圏内ですので、ウォーキングついでに通うのもいいですね。

体験申込はこちら

アミーダ祐天寺店

②ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店

次に、ホットヨガ業界最大手の「ホットヨガスタジオLAVAラバ」を挙げたいと思います。

私も３年以上通い続けるラバですが、ここ中目黒店は他店にない特徴を備えているのです。以下で詳しくお話しますね。

公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店

「ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」のポイント

「ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」の詳細はこちら。

女性専用スタジオとして知られるラバで、中目黒店は「男性利用可」のプレミアムな店舗です。

カップルで通うもよし、おひとり様で通うもよし。個々のライフスタイルに沿った通い方ができます。

スタジオは広いつくりのため、隣りを気にすることなくレッスンに打ち込めます。男性の存在が気になる人でも、配慮の行き届いた環境といえるでしょう。

プラン次第では２店舗以上をまたいで通えるので、近隣の女性専用「恵比寿東口店」も利用できます。

「ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」の料金プラン

「ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」の月会費は以下のとおりです。

※料金は10%税込表記

都内では平均的な水準の料金帯といえるでしょう。

むしろ２店舗通い放題で15,000円はお値打ちにも映ります。近隣店舗に限らず職場付近の店舗も設定できるため、最短で成果を出したい人には特におすすめのプランです。

体験レッスン後に入会すれば、最初の３カ月間は最大 １万円以上 割引に！？今すぐココをチェック☆

「ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」の場所・アクセス

「ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」は駅から通いやすい立地にあります。

中目黒駅を西口から出て目黒川を渡ったあと、川沿いを北上していった右手にあります。目黒川沿いは人通りが多いので、夜道でも安心ですよ。

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ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店

③スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ

引用：スタジオ・ヨギー

中目黒には、ニューヨークスタイルで知られる常温ヨガ「studio yoggyスタジオ ヨギー」もあります。

比較的歴史の浅いヨガスタジオが多いなかで、最近 15周年 を迎えたスタジオヨギー。長く愛される秘密にも迫ります。

公式サイトはこちら

スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ

「スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ」のポイント

引用：スタジオ・ヨギー

「スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ」の詳細はこちら。

中目黒スタジオは、インストラクター養成スクール「ヨギー・インスティテュート」の研究所も兼ねる特別な店舗です。

指導者を輩出するだけあって技術は本物。フィットネスの枠を超えたヨガの本質を学べます。

「マタニティ」「ママ＆ベビー」専用プログラムも定期開催。

目黒区でマタニティ対応のあるヨガスタジオは少ないので、長く通い続けたい女性には安心な選択肢といえます。

「スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ」の料金プラン

スタジオヨギーでは月会費とチケットの２つの通い方を選べます。「中目黒スタジオ」の料金帯は以下のとおりです。

※料金は10%税込表記

月に一定回数を通える人なら月会費プランがお得です。同じ４回でも3千円弱の差があります。

そのほか、月会費プランならワークショップの受講料割引など付加価値も多いです。詳しくは公式サイトをご確認ください。

「スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ」の場所・アクセス

「スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ」は中目黒駅から歩いて1分、十角形のフォルムが印象的な「中目黒アトラスタワー」2Fにあります。

駅はバリアフリーなつくりとなっていますので、ベビーカーを連れたママでも安心ですよ。

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スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ

④OMA中目黒

引用：OMA中目黒

大手より「アットホームな雰囲気のヨガスタジオがいい」と感じる人は一定数います。

そんな人におすすめなのは「OMAオーマ中目黒」。アーユルヴェーダやアロマの要素を取り入れ、心からリラックスしてヨガに取り組めるスタジオです。

公式サイトはこちら

OMA中目黒

「OMA中目黒」のポイント

「OMA中目黒」の詳細はこちら。

オーマ中目黒は少人数制を基本とする個人スタジオです。

ヨガ（ヨーガ）とアーユルヴェーダの関連性を重要視しており、体質改善にフォーカスしたヨガクラスを豊富に取り揃えています。

ヨガだけでなく「アーユルヴェーダ講座」や「アロマ講座」も併設。

エクササイズ目的というより、心身のリラックスを求めてヨガを始めたい人におすすめです。

「OMA中目黒」の料金プラン

「OMA中目黒」では、月謝制とチケット制の２つの通い方から選べます。

※料金は10%税込表記

なお月謝制では入会時に別途11,000円の費用が発生します。これはカウンセリングから、個々の体質に合ったクラスを組むために必要なものです。

インストラクターと二人三脚でヨガへ取り組める、オーマならではのシステムといえますね。

「OMA中目黒」の場所・アクセス

「OMA中目黒」は、中目黒駅西口から山手通りを北上した先にあります。

大通り沿いで夜でも明るいので、女性のひとり歩きでも安心です。体験レッスンは1,000円ほどで受講できますよ！

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OMA中目黒

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「中目黒」ヨガスタジオ料金・プログラム他比較表

最後に、ご紹介した４つのスタジオを項目別に比較してみましょう。

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	アミーダ	LAVA	スタジオ・ヨギー	OMA
ホット	○	○	×	×
男性	不可	可	可	可
強度	３段階	７段階	５段階	３段階
プログラム	16種～	30種～	24種～	6種～
定休日	火	木	―	日祝
駅徒歩	1分	4分	1分	4分
シャワールーム	○	○	×	×
マタニティ	×	×	○	×
ママ＆ベビー	×	×	○	○
料金	9,680円～	9,800円～	8,800円～	9,800円～

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おわりに

都内「中目黒」エリアのおすすめヨガスタジオ４選を紹介してきました。

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