驚くほど飲みやすい！LAVA「グリーンクレンズ」で毎日すっきり習慣

こんにちは。うい（@uiuiuipot108081）です！

慢性まんせい的な便秘は女性の 天敵 。

改善するにはホットヨガなどの運動が効果的なものの、それだけでは解決しないケースも存在します。

たとえば” 生活習慣 “などに根差している場合、運動だけでは症状が長引くことも…。

引用：LAVA ONLINE STORE

／グリーンクレンズ＼

ラバの言わずと知れた人気商品、「ヨギーニフード100」の派生商品です。

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ヨギーニフードが「食事」とすれば、グリーンクレンズは「飲み物」。にも関わらず、１杯でヨギーニフードと同等の栄養素を摂取できる画期的なドリンクなのです！

便秘体質や食生活が偏かたよりがちな方には、ヨガのプラスアルファとして取り入れたい商品といえます。

公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオLAVA

Yoganic Life「グリーンクレンズ」とは

引用：LAVA ONLINE STORE

ホットヨガスタジオLAVAが販売するYoganic Lifeヨーガニックライフ「グリーンクレンズ」。

置き換えダイエットのヨギーニフードと違い、グリーンクレンズは食事と併あわせて飲むことができます。今の食生活を変えずに体質改善できるというのが最大の魅力です。

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「グリーンクレンズ」の商品概要

グリーンクレンズの商品概要はこちらです。

１箱に個包装が計14袋入っています。１日１杯と仮定して約半月分です。

引用：LAVA ONLINE STORE

私は１杯で十分な効果を実感できましたが、ラバが推奨する摂取上限量の目安は１日３杯まで。

ただし、ヨギーニフード100と併用する場合は調整が必要になります。

ヨギーニフード100併用時の摂取目安量

グリーンクレンズ、ヨギーニフードともに「食物繊維」が非常に豊富です。

摂りすぎると過剰摂取となり、一時的にお腹がゆるくなることがあります。併用する場合は以下の量を目安にしてください。

「グリーンクレンズ」の特徴

グリーンクレンズの特徴は以下３つの配合成分にあります。

有機野菜20種配合

グリーンクレンズは、契約栽培した有機野菜を 20種類 も配合しています。

これら野菜の栄養がギュッと凝縮されているため、１包分でグリーンサラダ約６人前相当の栄養素を一度に摂ることが可能です。

３種の活性炭配合

もうひとつ、グリーンクレンズ独自の特徴はずばり「活性炭」です。

「炭」というとギョッとするかもしれませんが、活性炭の優れた美容効果は業界でも注目のまと。

グリーンクレンズには、以下３種類の炭が配合されています。

引用：LAVA ONLINE STORE

緑茶パウダー配合

グリーンクレンズは、青汁の「苦い」「まずい」といった先入観をいい意味で裏切ってくれます。

そのヒミツは「緑茶」と「玉露ぎょくろ」を粉末状にしたパウダーにあります。

お茶の味わいが強く、青汁感がほとんどないのも人気の由来です。

「グリーンクレンズ」の口コミ・評判

グリーンクレンズ愛飲者の口コミはどうでしょうか。

ラバで買った
グリーンクレンズやばい！！！

あれ飲むとデトックス効果が
半端なくってお腹ペタンコ😍
よく出るよく出る😹
あたしには効果絶大！

有機野菜と炭が入ってるんだけど、
あたしは苦手な味😱
でも体のために飲みます😊

— みあぼん (@flamingo0221) February 19, 2020

lavaのポイントで、ヨギニフードや、グリーンクレンズ→青汁？
のセットを買った。
明日は低脂肪牛乳買ってきて混ぜてみよう(* ´ ▽ ` *)

— かりん@taihoma (@taihokalin) June 10, 2020

味は賛否両論のようですが、その圧倒的な効果を前に虜とりことなる人が続々！

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Yoganic Life「グリーンクレンズ」の飲み方

グリーンクレンズの概要がわかったところで、早速飲んでいきましょう！

基本の作り方

グリーンクレンズの作り方はとってもカンタン！この３ステップで完了します。

シェーカーがない場合は「コップ」で代用もOK！

①シェーカーへ割りものを入れる

まずはシェーカー（コップ）へ割りもの（水・牛乳など）を入れます。

グリーンクレンズの推奨量は「100ml」です。増やして薄めるぶんには構いませんが、少ないと溶け切らない恐れがあるので注意。

ラバ専用シェーカーの場合は、「GREEN CLEANSE」の目盛りまで入れましょう。

②その上へグリーンクレンズを入れる

次に、シェーカー（コップ）へ入れた割りものの上へグリーンクレンズを入れます。

③シェーカーのフタをしめて軽く振る

シェーカーの場合はフタをしめ、軽く数回振って完成です！そのまま飲むか、別の容器に移していただきましょう。

コップの場合はマドラーなどで軽くかき混ぜてください。

基本の割りもの

グリーンクレンズの割り方はあなたしだい。ここでは基本の割りものをいくつか紹介していきます。

「水」で割る

もっともオーソドックスな飲み方といえば、やはり「水割り」。

グリーンクレンズ本来の味わいを感じる飲み方です。お茶パウダーのおかげで苦みも少ないため、お水で十分おいしくいただけます。

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「水割り」の評価

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「牛乳」で割る

ベーシックなアレンジですが、「牛乳割り」もとってもおいしい♡

抹茶のような味わいがあるので、牛乳で割ると「抹茶ミルク」みたいな感じで飲めます。青汁が苦手な人には特におすすめ。

「牛乳割り」の評価

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「リンゴジュース」で割る

個人的に一番ヒットだったのが「リンゴジュース割り」。

ラバのインストラクター間で流行っているようで、私も試したところこれが 本当においしい 。大げさじゃなく、青汁の概念が覆くつがえされます。

牛乳割りがまろやかとすれば、こちらは” すっきり “。万人に受ける飲みやすさです。

「リンゴジュース割り」の評価

アサヒ飲料 バヤリース ホテルブレックファースト アップル100 200ml×24本

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ラバ「グリーンクレンズ」の購入方法

「Yoganic Lifeヨーガニックライフ グリーンクレンズ」を購入するには、２通りの方法があります。

店頭で購入する

まず何より手間がないのは、ラバの「スタジオ店頭」で購入する方法です。

グリーンクレンズはヨギーニフード100と並ぶラバの人気商品なので、たいていはスタジオに置いてあります。レッスンついでに購入できるのがラク。

オンラインストアで購入する

引用：LAVAオンラインストアLapre

個人的におすすめなのが、ラバ直営の「オンラインストア」で購入する方法。

公式サイトはこちら

オンラインストアLapre

タイミングによってはお得なセット売りもあるため、人気の「ヨギーニフード100」と同時にお試しもできます。

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レッスン受講などでコツコツ貯めた「LAVAポイント」を使い、お得に購入がおすすめです。

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おわりに

引用：LAVA ONLINE STORE

ホットヨガとグリーンクレンズを習慣づけたことで、私の身体は大きく変わりました。

野菜不足な現代人の心強い味方「Yoganic Life グリーンクレンズ」。この良さを少しでも伝えることができたなら幸いです。

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