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驚くほど飲みやすい!LAVA「グリーンクレンズ」で毎日すっきり習慣

参照元:LAVA ONLINE STORE

こんにちは。うい(@uiuiuipot108081)です!

慢性まんせい的な便秘は女性の 天敵

ひどい冷え性を抱えていた頃の私は、つねに便秘と隣り合わせでした。ホットヨガを始めてからはだいぶ改善されましたが、それでも毎日すっきりとはいえない状態。

LAVA会員が証明する、体の冷え改善にはホットヨガが最適な理由

便秘はデスクワークなど、生活習慣に根差した原因も多いもの。だからこそ、運動だけで解消しようとするのは無理があります

そこでこれの出番!
グリーンクレンズの水割り(イメージ)

引用:LAVA ONLINE STORE

/グリーンクレンズ\

ラバの言わずと知れた人気商品、「ザ・ヨギーニフード100」の派生商品です。

口コミで話題!LAVA「ザ・ヨギーニフード100」で置き換えダイエット

ヨギーニフードが「食事」とすれば、グリーンクレンズは「飲み物」。にも関わらず、1杯でヨギーニフードと同等の栄養素を摂取できる画期的なドリンクなのです!

便秘体質や食生活がかたよりがちな方には、ヨガのプラスアルファとして取り入れたい商品です。

1日1杯の習慣をつけるだけで、目に見えて効果が実感できたよ!

こんな人におすすめ

  • LAVA会員
  • 青汁がニガテ
  • 食生活にかたよりがある
  • グリーンクレンズが気になっている

ラバ「グリーンクレンズ」とは

ヨギーニフード100 グリーンクレンズ

引用:LAVA ONLINE STORE

ホットヨガスタジオLAVAが販売する「THE YOGINI FOOD 100 GREEN CLEANSE(ザ・ヨギーニフード100 グリーンクレンズ)」。

ラバ会員はもちろん、誰でも購入できるよ♡

置き換えダイエットのヨギーニフードと違い、グリーンクレンズは食事と併せて飲むことができます。今の食生活を変えずに体質改善できるというのが、最大の魅力です。

「グリーンクレンズ」の商品概要

グリーンクレンズの商品概要はこちらです。

ブランド LAVA
内容量 255g(8.5g×30袋)
カロリー 20kcal/1袋
価格 7,800円(税込)

1箱には、このサイズの個包装が計30袋入っています。1日1杯と仮定して約1カ月分です。

グリーンクレンズの個包装

引用:LAVA ONLINE STORE

私は1日1杯で十分な効果を実感できましたが、ラバが推奨する摂取上限量の目安は1日3杯までです。

ただし、ヨギーニフード100と併用する場合は調整が必要になります。

ヨギーニフード100併用時の摂取目安量

グリーンクレンズ、ヨギーニフードともに食物繊維が非常に豊富です。

うっかりすると食物繊維の過剰摂取となり、一時的にお腹がゆるくなることがあります。併用する場合は、以下の量を目安にしてください。

組合せ例
ヨギーニフード100 1袋 2袋
グリーンクレンズ 2袋 1袋
食物繊維量 20g 25g
MEMO
厚生労働省によれば、食物繊維の1日あたり摂取目標量は成人男性で「20g以上」、成人女性で「18g以上」とされています。

「グリーンクレンズ」の特徴

グリーンクレンズの特徴は大きく4つあります。

  • 3種類の活性炭配合
  • 酵素ドリンク
  • 日本のお茶パウダー
  • 豊富な美容成分配合

ひとつずつ解説するね!

3種類の活性炭配合

3種類の活性炭配合

グリーンクレンズの最大の特徴は、「活性炭」が配合されている点です。

「活性炭」とは
木や竹、ココナッツの殻を燃やしてできた炭のこと。体内の毒素や加工品などの老廃物に吸着し、体外へ排出するはたらきをする。

」というとギョッとする人もいるかもしれませんが、活性炭の優れた美容効果は業界でも注目のまと。グリーンクレンズには、3種類の炭が配合されています。

3種類の活性炭

引用:LAVA ONLINE STORE

  • 赤松炭」身体を内側からあたためる
  • 珪竹炭」糖質に吸着する
  • ヤシ炭」食品添加物に吸着する

引用:LAVA ONLINE STORE

グリーンクレンズは、別名「飲む炭」といわれるくらいなの!

酵素ドリンク

酵素原料

グリーンクレンズに入っている穀物こうじには、生きた酵素こうそがたーっぷり!

大麦|あわ|ひえ|きび|タカキビ|紫黒米
「穀物麹」とは
穀物を蒸して麹菌を繁殖させたもの。

酵素には栄養素を分解・吸収しやすくする効果があります。

炭とセットで摂ることで余計なものはデトックス、必要なものは逃さず吸収できるわけですね。

これは無敵な予感…!

日本のお茶パウダー

日本のお茶パウダー

グリーンクレンズは、青汁の「苦い」「まずい」といった先入観をいい意味で裏切ってくれます。

要は、とにかく 飲みやすい

そのヒミツは、京都産のお茶を粉末状にした「抹茶パウダー」と「緑茶パウダー」にあります。お茶の味わいが強いので、青汁感がほとんどありません!

香ばしくって、濃いめのお茶という感じ♡

豊富な美容成分配合

豊富な美容成分配合

グリーンクレンズには豊富な食物繊維のほか、美容にもいい原料がたくさん入っています。

マキベリー|クランベリー|ラズベリー|ストロベリー|ブルーベリー|アサイー|ハイビスカス|ラベンダー|ほか

特にベリー類は抗酸化作用が高く、アンチエイジングに効果的です。

デトックスしながら美肌も叶うってことだね♡
注意
効果には個人差があります。

ラバ「グリーンクレンズ」の飲み方

グリーンクレンズ(個包装)

グリーンクレンズの概要がわかったところで、実際に飲んでみるとしましょうか!

ワクワク♡

基本の作り方

グリーンクレンズの作り方はとってもカンタン!この3ステップで完了します。

  1. シェーカーへ水などを入れる
  2. その上へグリーンクレンズを入れる
  3. シェーカーのフタをしめて軽く振る

シェーカーがない場合はコップで代用もOK!

準備はできた?じゃ、早速作っていこう!

①シェーカーへ水などを入れる

①シェーカーへ水などを入れる

まずはシェーカー(コップ)へ割りもの(水など)を入れます。

グリーンクレンズの推奨量は「100ml」です。増やして薄めるぶんには構いませんが、少ないと溶け切らない恐れがあるので注意。

先に割りものから入れるのが、キレイに溶かすポイント!

専用シェーカーの目盛り

ラバの専用シェーカーの場合は、「GREEN CLEANSE」の目盛りまで入れます。

②その上へグリーンクレンズを入れる

②その上へグリーンクレンズを入れる

次に、シェーカー(コップ)へ入れた割りものの上へグリーンクレンズを入れます。

③シェーカーのフタをしめて軽く振る

③シェーカーを軽く振る

シェーカーの場合はフタをしめ、軽く数回振って完成です!そのまま飲むか、別の容器に移していただきましょう。

コップの場合はマドラーなどで軽くかき混ぜてください。

サッと溶けるから、必死にかき混ぜなくても大丈夫!

基本の割りもの

グリーンクレンズの割り方はあなたしだい。ここでは基本の割りものをいくつか紹介していますので、ぜひ参考に。

  • 牛乳
  • リンゴジュース

実際の愛飲者から聞いた口コミもチェック!

「水」で割る

グリーンクレンズの水割り

もっともオーソドックスな飲み方といえば、やはり「水割り」。

グリーンクレンズ本来の味わいを感じる飲み方です。お茶パウダーのおかげで苦みも少ないので、お水で十分おいしくいただけます。

ラバの水素水でつくると、よりスッキリとした味わいに♡
LAVAの水素水マンスリーってどう?3年間飲み続けて感じたカラダの変化
口コミ
お茶の味が濃いので、とても飲みやすいです(40代女性)
口コミ
私は分量多めの水に溶かして飲んでいます!(30代女性)

「牛乳」で割る

ベーシックなアレンジですが、「牛乳割り」もとってもおいしい♡

グリーンクレンズ自体に抹茶のような味わいがあるので、牛乳で割るとさながら「抹茶ミルク」みたいな感じ。青汁ニガテな人でもこれならイケるはず!

スイーツ感覚で飲めちゃう♡
口コミ
牛乳と割って飲んでいます!嫌な味もせず飲みやすいです♪(20代女性)
口コミ
牛乳多めにしても、お茶の味がしっかりと残ります!(40代女性)

「リンゴジュース」で割る

個人的に一番ヒットだったのが、この「リンゴジュース割り」。

ラバのインストラクター間で流行っているようで、私も試したところこれが 本当においしい 。大げさじゃなしに、青汁の概念がくつがえされます

牛乳割りがまろやかとすれば、こちらはすっきり。万人に受ける飲みやすさだと思います。

騙されたと思って試して欲しい…!
口コミ
リンゴジュースで割るのが一番飲みやすくておすすめです(20代女性)
口コミ
リンゴジュースで割るとすっきりとした味わいになり、やみつきです♡(30代女性)

ラバ「グリーンクレンズ」の購入方法

青汁より飲みやすくて、キレイの要素がたっぷり詰まった「グリーンクレンズ」。

購入するには、2通りの方法があります。

  • 店頭で購入する
  • オンラインストアで購入する

それぞれのメリットも含めて紹介するね!

店頭で購入する

LAVA店頭

まず何より手間がないのは、ラバのスタジオ店頭で購入する方法です。

グリーンクレンズはヨギーニフード100と並んでラバの人気商品なので、たいていはスタジオに置いてあります。レッスンついでに購入できるのがラク。

陳列棚になくても、言えば用意してくれることもあるよ!
注意
ただし、ほかの商品と組み合わさった企画品キャンペーン品などはスタジオで購入できない可能性があります。

オンラインストアで購入する

LAVAオンラインストア公式ロゴ

引用:LAVA ONLINE STORE

個人的におすすめなのが、ラバ運営のオンラインストアで購入する方法。

LAVAの商品券は、オンラインストアのポイント交換で使い道が広がる!

グリーンクレンズの商品価格では送料が発生しないので、積極的に活用したいですね。タイミングによってはお得なセット売りもあります。

なお、定期購入などはオンラインストアでない限り適用できません。

今なら、オンラインストアのLINE@登録でポイントがもらえちゃう♡
ホットヨガスタジオLAVAの公式LINEでレッスン予約&キャンセルが捗る!
注意
LINE@登録特典は期間限定で終了する可能性があります。

おわりに

ヨギーニフード100 グリーンクレンズ

引用:LAVA ONLINE STORE

ホットヨガとグリーンクレンズを習慣づけて、みるみる変わっていった私の身体。この良さを、少しでも伝えることができたなら幸いです。

ラバオンラインストアでは、少量からお試しできる「バラエティセット」の用意もあります。

バラエティセット

引用:LAVA ONLINE STORE

ヨギーニフード100と併せてお試しできるお得なセットです。

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数量限定みたいだから、売り切れる前に今すぐチェック♡

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