妊活戦士へ贈る胚移植前後のジンクス５選。由来と信憑性はいかに！？

こんにちは。うい（@uiuiuipot108081）です！

” 安産 “にまつわるジンクスを耳にしたことがある人は多いでしょう。

医学的な根拠はありませんが、今や知らぬ女性はいないほどの認知度です。いつ陣痛が来るかもわからない最中さなか、何かにすがりたくなるのはわからないでもありません。

…では、” 不妊治療 “におけるジンクスはご存知でしょうか？

不妊治療には大きく３つのステップが存在しますが、そのうち最終ステップにあたる「体外受精（顕微けんび授精）」にて、近年になりまことしやかなジンクスが広まっているといいます。

そこで本記事では、体外受精の仕上げ「胚移植」前後にまつわるジンクスを大特集。

特に有名な５つのジンクスに絞り、その由来や口コミも含めご紹介していきます。移植を控えるすべての妊活戦士へ、健闘の祈りを込めて。

胚移植前後のジンクスについて

「ジンクス」というのは本来、良い悪いどちらにせよ縁起えんぎをかつぐ対象となるものをいいます。

とりわけ体外受精にあっては” 良い結果をもたらすもの “の意で用いられます。医療技術や努力だけではどうしようもない部分が大きいからこそ、押しの一手でゲン担かつぎするわけです。

ジンクスの内訳へ入る前に、まずは基本からおさらいしていきましょうか。

胚の種別

移植にはおもに２～３日目「初期胚（分割胚）」または５～６日目「胚盤胞はいばんほう」が用いられることが多いです。

このうち、どの胚であってもジンクスの期待値に差はありません。

しいて挙げるなら胚盤胞は着床までの日数が短いことから、移植後のジンクスは早めを心がけるといいでしょう。

移植の方法

移植方法は大きく「新鮮胚移植」と「凍結胚移植」の２つに分けられます。

スマホでスクロールできます

凍結融解技術の向上から凍結胚移植のほうが妊娠率が高まったこともあって、昨今では後者を用いるクリニックが多いです。

それでも場合によっては前者の方法が取られることもあります。

実践するタイミング

医学的根拠があるわけではないので、ジンクスの実行時期は明確に定さだまっていません。

ただ実際には” 移植日 “を基準とし、前後数日間中に実行する人が多いようです。

ジンクスのなかには移植前と後、いずれかにおこなうものもあります。移植日が決まったら、あわせてジンクスのスケジュールも考えてみるといいかもしれません。

ジンクスの注意点

ジンクスに固執こしつするあまり、身体に無理をさせて方々を駆け回るようでは 本末転倒 です。

なかには移植当日にすべてのジンクス消化を義務づけ、食べすぎで体調を崩す人もいます。逆効果なのは見るも明らかですね。

胚移植をしたのなら、ジンクス以前にこれらは鉄則です。

無理のない範囲で、ストレス解消も兼ねて取り組めるといいですね！

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胚移植前後に実践したい有名なジンクス５選

大筋が理解できたところで、いよいよジンクスの内容に触れていきます。

胚移植にあっては、目先の目標はまず「着床」です。ここでは着床を叶えるとウワサのジンクスを５つご用意しました。

いずれも知名度バツグンのラインナップです。

①フライドポテト

胚移植にまつわるジンクスで不動の座を築く「フライドポテト」。

ひいき目に見ても健康的とはいえない食事ですが、あまりの知名度から胚移植後当日にマックへ駆け込む女性が急増しています。

え、私ですか？もちろん食べましたとも（笑）

ジンクス「フライドポテト」の由来

フライドポテトのジンクスに関しては、明確な出どころがわかっています。

不妊治療の先進国、 アメリカ です。

アメリカ国内の体外受精患者の間で、あるときを境さかいにこんな口コミが拡がり始めたのだとか。

たまに” ポテトなら何でもいい “と誤解している人を見かけますが、口コミを正確に再現するなら「マクドナルド」一択です。

フライドポテトを実践した人の声

SNSで検索すると、移植後にフライドポテトを食べる人の多さに驚くと思います。

無事に移植おわりまして、マックポテト食べてきました(笑)
5AAの1番優秀卵ちゃん。お腹にいるってだけでなんか嬉しい😍
くっつけ〜〜〜〜〜〜〜〜！！

— あんこ@マタ枠に移動 (@ZgnUb2) March 25, 2020

D28/BT0
移植してきました！
ジンクスにマックポテトを！ハッピーセットで！（笑）Lサイズポテト🍟は私のではありません……(夫の)！

そして、鍼灸院で暖まってきました。
卵ちゃん🥚✨頑張ろうね！#YuRec2001 pic.twitter.com/OhDapAtKNb

— Yu @ 次周期移植⑤予定 (@Yu26675655) February 8, 2020

ちゃっかりポテト。
しかし、移植した後にマックのポテトって体に悪そうだよね🤣
だから、食べるものなんてそんなに考えなくていいのかも！
ジンクスはジンクスとして！

判定日まで好きなもの食べよう🌸 pic.twitter.com/XGZlwdERVq

— mimi＊不妊治療(ありがとうございました) (@mimi48618335) February 7, 2020

胚移植を終えてすぐ、昼食を自炊するのも酷というもの…。そんなときはジンクスにあやかり、お手軽ランチで済ませてみてはいかがでしょうか？

②パイナップル

フライドポテトに次ぐ有名なジンクスに「パイナップル」があります。

フライドポテトはなかば迷信じみていますが、パイナップルは医学的に説明のつく部分もあります。移植周期に入りしだい積極的に摂取するのがおすすめです。

ジンクス「パイナップル」の由来

パイナップルを胚移植前に食べるとよいと言われる根拠は、含まれる「酵素こうそ」によります。

ブロメリンという酵素が関係しているためと考えられます。

引用：六本木レディースクリニック「体外受精の治療中はパイナップルを食べた方がよい？」

生のパイナップルに含まれる酵素「ブロメリン（ブロメライン）」には、高い抗炎症作用が期待できます。

これにより炎症や痛みを抑え、子宮環境を整えて着床しやすくするというところから浸透しました。しかし実際には、医学的な立証は一切ありません。

それでも複数のメディアで取り上げられるなど、認知度は今やフライドポテトに迫せまる勢いです。

パイナップルを実践した人の声

スーパーなどで一年を通して購入できる手軽さからか、ジンクスを試す人は後を絶ちません。

明日の移植に向けてパイナップル購入🍍
3度目の正直になって欲しい☆彡 pic.twitter.com/UkPpq7i57x

— ぶー🐷１人目妊活移植周期③ありがとうございました🍀 (@bubumaru0808) April 19, 2020

そういえばさ、移植周期の方がよく
「パイナップル食べてた」と
言ってますやん？なんで？と思って調べたら
内膜柔らかくしてくれるんだってね。いつから食べ始めたらいいんだ？
旦那くんは「それなら移植前からじゃないの？」
という。

— いもたん (@imotan0624) October 29, 2019

妊娠判定陽性を頂くことができました。自己流＋鍼で１年、通院して１年半でした。
今回は移植後パイナップルをほぼ毎日食べていました🍍
皆さまにはお世話になりました。お話させていただいた方々、ありがとうございました。
心拍確認までは不安があるのでまだこちらに居させて頂こうと思っています。

— たーふん6W (@uJAnmyak8BQ9ipD) May 15, 2019

子宮環境を整える…という観点からすれば移植前の摂取が理想ですが、移植から着床までは数日を要するため、移植後に食べてもいいと思います。

③渡り蟹のパスタ

次に挙げるのは、５つのジンクスのなかでもっとも希少性きしょうせいの高い「渡り蟹のパスタ」です。

ジンクスとしての歴史は浅いものの、SNSやブログを通じて爆発的に広まりを見せています。その勢いはフライドポテトを凌しのぐほどです！

一説では、このためにメニューを用意するイタリアンレストランも存在するとか…？

ジンクス「渡り蟹のパスタ」の由来

残念ながら、渡り蟹のパスタの由来は明らかになっていません。

しかし海外で実践されていない状況を鑑かんがみると、日本国内で発祥したジンクスであることに間違いはないでしょう。

そもそも” 渡り蟹 “、正確にいうと「ガザミ」は年に２回産卵することで知られるカニです。

ガザミ類は年２回産卵することが知られ、晩春に生まれた卵は通称「一番子」と呼ばれる。一番子が発生して幼生を放出した後、メスは夏にもう一度「二番子」を産卵する。

引用：Wikipedia「ガザミ」

子を願う妊活戦士からすれば、まさに羨ましいほどの生態系…。ここから、「子宝祈願」として縁起を担かつぐようになったのかもしれませんね。

渡り蟹のパスタを実践した人の声

ジンクスは今や誰もが知るところですが、扱う店舗を見つける難易度はSSS級。

それでも不妊治療界隈では、未だ実践する猛者もさが後を絶ちません。私を含め、妊活戦士の執念深さは 筋金入り ですからね！

BT0
移植してきました。
2018年9月に凍結していた胚盤胞4BCです。
検査やキャンセルばかりで移植まで本当に長かった😭

ジンクスやりたくて渡り蟹パスタ食べてきました！
美味しかった！🍝🦀

もうやれるだけやったのでそろそろお願いします…。 pic.twitter.com/3LllwX1yWv

— スモ ∵ (@esd6y90) December 27, 2019

無事たまごちゃんお迎えしました🙌
ほんとに入ってるのか不安です(そこかよ)
たまごちゃん出てきたらどうしよう。ってそーっと歩いてるバカです😇
初めての移植でわからないことだらけで…とりあえず渡り蟹のパスタを食べて帰宅しました🚗
たまごちゃんしがみついてくれい🙏！！(懇願) pic.twitter.com/b7Px4AR2Og

— りん@移植⑥🧚‍♂️ありがとうございました〜🙏✨ (@3rinrinrin36) August 27, 2019

本日移植日！
ジンクスにあやかって、渡り蟹のパスタ食べました🍝 pic.twitter.com/o6CywZcdtX

— ずーん (@zoo00mn) February 15, 2019

お値段は少々張りますが、移植のご褒美ディナーとして景気よくいただいちゃいましょう♡

④ホットミルク

渡り蟹のパスタに比べてハードルが低い「ホットミルク」も大人気。

迷信的な側面と、栄養素から見た根拠が混在するジンクスです。ウワサに尾ひれがついているようなので、ここでしっかり分析しておきたいと思います。

ジンクス「ホットミルク」の由来

このジンクスは、厳密にいうと札幌駅北口にある「ミスタードーナツ」から始まりました。

「札幌北口のミスドでホットミルクを飲んでから移植へ臨のぞみ、妊娠した」という体験談が人づてに広まり、遠方からミスドへ詰めかける人が続出。

これがしだいに「移植前にホットミルク」へ姿を変え、定着したものと思われます。

ところでこのジンクス、栄養学的に見てもそれなりの信憑性があります。たとえば、

牛乳に含まれるこれらの成分は移植前後に効果的です。ビタミンＡは子宮環境を整えてくれますし、ビタミンＢ２はつわりの予防にも役立ちます。

そうした意味からも、胚移植前はもとより、移植後も積極的に摂取したい飲み物といえます。

ホットミルクを実践した人の声

ジンクスの由来を知ってか知らずか、札幌駅北口で実践している人は少ない様子です。

その代わり近所のミスドや、カフェなどを利用しているようでした。移植前か後かについてはあまり気にしていないようです。

D17 【移植当日】
② 本日のお会計 8万6千円 でした💴
（胚移植と薬代）
帰ってから念のためホットミルク飲みました😀
まだ胚盤胞にもなっていない卵ですが成長して着床できるようにタンパク質たくさんとって頑張りたいです。 pic.twitter.com/dLyUBMfGvy

— チェン (@3Ek55nqdnjgd5Bx) August 25, 2018

無事に移植してきました🥚🥚終わった後立つ時下っ腹に力を入れてしまった…😑
スタバでホットミルクを飲んで帰ります🥛着床してくれー🙏🙏#移植 #胚盤胞移植 #移植2回目

— ムー🐄38weeks→0m (@muandshiro) August 29, 2019

今日ははじめての胚移植
ジンクス①
札駅北口のミスドでホットミルク。
今朝からやたらくしゃみ出るんだけど〜なんで〜〜 pic.twitter.com/4Cf6mHS6FD

— kimi☻10m (@chitta_mi) November 12, 2019

⑤トツキトオカ

胚移植後のジンクスといえば飲食を伴ともなうものが有名ですが、こんな変わりダネもあります。

妊娠記録・日記アプリ「トツキトオカ」。妊婦の間で不動の人気アプリですが、胚移植後にインストールすると 妊娠を呼ぶ といわれているのだとか。

トツキトオカは卵の状態から成長を見られるので、移植直後から妊婦気分を味わうことも…♡

ジンクス「トツキトオカ」の由来

トツキトオカのジンクスは、言わずもがな” 気の持ち様 “というヤツです。

我々妊活戦士は、治療を重ねるにつれうまくいかないことに慣れてしまう傾向があります。

しかし「どうせダメだろう」というスタンスで治療へ臨むのは、精神衛生上あまり好ましいとはいえません。妊活にストレスは大敵なのです。

それに、考えてみてください。

自然妊娠では気づけない頃から、赤ちゃんの成長を見守れるのは私たちだけの特権ですよ。

トツキトオカを実践した人の声

フライドポテトなどに比べると少数派ですが、しっかりと浸透している様子です。

なかには「トツキトオカをインストールした周期に妊娠し、間もなく出産予定」といった体験談も見られました。

凍結胚盤胞移植で初めての血液判定で陽性出ました。
風邪なのか妊娠による症状なのか…😷#トツキトオカ #妊娠 pic.twitter.com/nefpgeVQsl

— ネムミ🐰10m(8/4) (@raarara) November 22, 2019

移植が週末に迫って、ドキドキしすぎてトツキトオカいれてしまった。はなちゃん成長しておくれ〰️🙏🙏🙏

— ネコヤナギ (@sharo2021) July 24, 2019

一週間後は移植日!! トツキトオカのアプリの赤ちゃんの名前、なににしよう🤔候補は2つ!! #おバブちゃん #たまちゃん

— なち🎀7m←41w0d🐤10/8誕生 (@6GG6sqUPH0h4pV4) January 6, 2020

しかし割合で見れば、「効果がなかった」人が多数派なのは仕方のないところですね。

無料で利用できますので、判定日までの願掛けとして気軽に取り入れてみてはいかがですか？

妊娠記録・日記アプリ

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おわりに

胚移植前後に効果的なジンクス５選を紹介してきました。

いずれも比較的取り入れやすく、思い立ったらすぐに実践できるものばかりだと思います。

移植周期は不妊治療の総仕上げです。体調管理に気をつけながら、ストレス解消も兼ねてぜひ楽しみながら取り組んでみてくださいね♪

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