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妊活戦士へ贈る胚移植前後のジンクス5選。由来と信憑性はいかに!?

こんにちは。うい(@uiuiuipot108081)です!

安産 “にまつわるジンクスを耳にしたことがある人は多いでしょう。

焼肉」や「オロナミンC」が陣痛を呼ぶ、ってアレだよね?

医学的な根拠はありませんが、今や知らぬ女性はいないほどの認知度です。いつ陣痛が来るかもわからない最中さなか、何かにすがりたくなるのはわからないでもありません。

…では、” 不妊治療 “におけるジンクスはご存知でしょうか?

不妊治療を考える女性のイメージ

不妊治療には大きく3つのステップが存在しますが、そのうち最終ステップにあたる「体外受精顕微けんび授精)」にて、近年になりまことしやかなジンクスが広まっているといいます。

この際、効果がありそうなものは何でも実践したい!

そこで本記事では、体外受精の仕上げ「胚移植」前後にまつわるジンクスを大特集。

特に有名な5つのジンクスに絞り、その由来や口コミも含めご紹介していきます。移植を控えるすべての妊活戦士へ、健闘の祈りを込めて。

こんな人におすすめ

  • 不妊治療中
  • 胚移植を控えている
  • 胚移植のジンクスを知りたい
  • ジンクスの由来を知りたい
  • 実践するタイミングがわからない

胚移植前後のジンクスについて

ジンクス」というのは本来、良い悪いどちらにせよ縁起えんぎをかつぐ対象となるものをいいます。

折り鶴

とりわけ体外受精にあっては” 良い結果をもたらすもの “の意で用いられます。医療技術や努力だけではどうしようもない部分が大きいからこそ、押しの一手でゲンかつぎするわけです。

でも、どんなケースで有効なの?タイミングは?

ジンクスの内訳へ入る前に、まずは基本からおさらいしていきましょうか。

胚の種別

移植にはおもに2~3日目「初期胚(分割胚)」または5~6日目「胚盤胞はいばんほう」が用いられることが多いです。

初期胚・胚盤胞

MEMO
治療方針により4日目「桑実胚そうじつはい」が用いられることもあります。

このうち、どの胚であってもジンクスの期待値に差はありません。

しいて挙げるなら胚盤胞は着床までの日数が短いことから、移植後のジンクスは早めを心がけるといいでしょう。

移植の方法

移植方法は大きく「新鮮胚移植」と「凍結胚移植」の2つに分けられます。

新鮮胚・凍結胚

スマホでスクロールできます

新鮮胚移植 採卵し、受精操作で得られた受精卵を同じ周期で移植する方法
凍結胚移植 受精卵を一度凍結し、別の周期で融解して移植する方法

凍結融解技術の向上から凍結胚移植のほうが妊娠率が高まったこともあって、昨今では後者を用いるクリニックが多いです。

それでも場合によっては前者の方法が取られることもあります。

もちろん、どちらの方法であってもジンクスは有効らしいよ!
注意
新鮮胚移植では身体に採卵のダメージが残っていることがあります。飲食をともなうジンクスにおいては、体調を優先しながら実践するように気をつけましょう。

実践するタイミング

医学的根拠があるわけではないので、ジンクスの実行時期は明確にさだまっていません。

ただ実際には” 移植日 “を基準とし、前後数日間中に実行する人が多いようです。

ジンクス実行時期の目安

ジンクスのなかには移植前と後、いずれかにおこなうものもあります。移植日が決まったら、あわせてジンクスのスケジュールも考えてみるといいかもしれません。

MEMO
移植前と後のタイミングについては、各ジンクス紹介時に触れていきます。

ジンクスの注意点

ジンクスに固執こしつするあまり、身体に無理をさせて方々を駆け回るようでは 本末転倒 です。

なかには移植当日にすべてのジンクス消化を義務づけ、食べすぎで体調を崩す人もいます。逆効果なのは見るも明らかですね。

気持ちはわかるけど、大事な時期に無理しちゃダメ!

胚移植をしたのなら、ジンクス以前にこれらは鉄則です。

胚移植後の過ごし方

  • 安静にする
  • ストレスフリーに過ごす
  • 栄養のある食生活を心がける
  • 睡眠を十分にとる

無理のない範囲で、ストレス解消も兼ねて取り組めるといいですね!

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胚移植前後に実践したい有名なジンクス5選

大筋が理解できたところで、いよいよジンクスの内容に触れていきます。

胚移植にあっては、目先の目標はまず「着床」です。ここでは着床を叶えるとウワサのジンクスを5つご用意しました。

いずれも知名度バツグンのラインナップです。

よーし。早速やってみよう!
MEMO
SNSより一部、ジンクスを実践されている方の声を引用しております。削除要望等ございましたらご本人さまよりご連絡ください。

①フライドポテト

フライドポテト

①フライドポテト
タイミング 胚移植後

胚移植にまつわるジンクスで不動の座を築く「フライドポテト」。

ひいき目に見ても健康的とはいえない食事ですが、あまりの知名度から胚移植後当日にマックへ駆け込む女性が急増しています。

え、私ですか?もちろん食べましたとも(笑)

期待値
(5.0)

ジンクス「フライドポテト」の由来

フライドポテトのジンクスに関しては、明確な出どころがわかっています。

不妊治療の先進国、 アメリカ です。

アメリカ合衆国の国旗

アメリカ国内の体外受精患者の間で、あるときをさかいにこんな口コミが拡がり始めたのだとか。

受精卵移植の直後にマクドナルドのフレンチフライを食べると成功する

たまに” ポテトなら何でもいい “と誤解している人を見かけますが、口コミを正確に再現するなら「マクドナルド」一択です。

マックならどこにでもあるから、カンタンに実践できそうだね!

フライドポテトを実践した人の声

SNSで検索すると、移植後にフライドポテトを食べる人の多さに驚くと思います。

もはや、移植後のマックランチは定番の勢い(笑)

胚移植を終えてすぐ、昼食を自炊するのも酷というもの…。そんなときはジンクスにあやかり、お手軽ランチで済ませてみてはいかがでしょうか?

②パイナップル

パイナップル

②パイナップル
タイミング 胚移植前

フライドポテトに次ぐ有名なジンクスに「パイナップル」があります。

フライドポテトはなかば迷信じみていますが、パイナップルは医学的に説明のつく部分もあります。移植周期に入りしだい積極的に摂取するのがおすすめです。

期待値
(4.5)

ジンクス「パイナップル」の由来

パイナップルを胚移植前に食べるとよいと言われる根拠は、含まれる「酵素こうそ」によります。

ブロメリンという酵素が関係しているためと考えられます。

引用:六本木レディースクリニック「体外受精の治療中はパイナップルを食べた方がよい?

生のパイナップルに含まれる酵素「ブロメリン(ブロメライン)」には、高い抗炎症作用が期待できます。

これにより炎症や痛みを抑え、子宮環境を整えて着床しやすくするというところから浸透しました。しかし実際には、医学的な立証は一切ありません

それでも複数のメディアで取り上げられるなど、認知度は今やフライドポテトにせまる勢いです。

体に害のあるものではないし、取り入れやすいジンクスといえるね!
注意
酵素「ブロメリン」は加熱すると消失するため、缶詰には含有されていません。取り組む際には生のパイナップルがおすすめです。

パイナップルを実践した人の声

スーパーなどで一年を通して購入できる手軽さからか、ジンクスを試す人は後を絶ちません。

胚移植後に食べている人も多いみたいだね

子宮環境を整える…という観点からすれば移植前の摂取が理想ですが、移植から着床までは数日を要するため、移植後に食べてもいいと思います。

③渡り蟹のパスタ

渡り蟹のパスタ

③渡り蟹のパスタ
タイミング 胚移植後

次に挙げるのは、5つのジンクスのなかでもっとも希少性きしょうせいの高い「渡り蟹のパスタ」です。

ジンクスとしての歴史は浅いものの、SNSやブログを通じて爆発的に広まりを見せています。その勢いはフライドポテトしのぐほどです!

一説では、このためにメニューを用意するイタリアンレストランも存在するとか…?

期待値
(4.5)

ジンクス「渡り蟹のパスタ」の由来

残念ながら、渡り蟹のパスタの由来は明らかになっていません。

しかし海外で実践されていない状況をかんがみると、日本国内で発祥したジンクスであることに間違いはないでしょう。

心配性な日本人だからこそ、ポテト以外にも心の拠り所を見つけたかったのかな

そもそも” 渡り蟹 “、正確にいうと「ガザミ」は年に2回産卵することで知られるカニです。

ガザミ類は年2回産卵することが知られ、晩春に生まれた卵は通称「一番子」と呼ばれる。一番子が発生して幼生を放出した後、メスは夏にもう一度「二番子」を産卵する。

引用:Wikipedia「ガザミ

子を願う妊活戦士からすれば、まさに羨ましいほどの生態系…。ここから、「子宝祈願」として縁起をかつぐようになったのかもしれませんね。

渡り蟹のパスタを実践した人の声

ジンクスは今や誰もが知るところですが、扱う店舗を見つける難易度はSSS級。

それでも不妊治療界隈では、未だ実践する猛者もさが後を絶ちません。私を含め、妊活戦士の執念深さは 筋金入り ですからね!

渡り蟹のダシと、トマトクリームソースのハーモニーがたまらない…♡

お値段は少々張りますが、移植のご褒美ディナーとして景気よくいただいちゃいましょう♡

④ホットミルク

ホットミルク

④ホットミルク
タイミング 胚移植前

渡り蟹のパスタに比べてハードルが低い「ホットミルク」も大人気。

迷信的な側面と、栄養素から見た根拠が混在するジンクスです。ウワサに尾ひれがついているようなので、ここでしっかり分析しておきたいと思います。

期待値
(4.0)

ジンクス「ホットミルク」の由来

このジンクスは、厳密にいうと札幌駅北口にあるミスタードーナツ」から始まりました。

「札幌北口のミスドでホットミルクを飲んでから移植へのぞみ、妊娠した」という体験談が人づてに広まり、遠方からミスドへ詰めかける人が続出。

これがしだいに「移植前にホットミルク」へ姿を変え、定着したものと思われます。

ジンクスとして実践するなら、少なくともミスドのホットミルクでトライしたいね

ところでこのジンクス、栄養学的に見てもそれなりの信憑性があります。たとえば、

カルシウム・ビタミンA・ビタミンB2

牛乳に含まれるこれらの成分は移植前後に効果的です。ビタミンAは子宮環境を整えてくれますし、ビタミンB2はつわりの予防にも役立ちます。

そうした意味からも、胚移植前はもとより、移植後も積極的に摂取したい飲み物といえます。

注意
妊娠初期のビタミンAの摂りすぎはお腹の赤ちゃんに悪影響があるといわれています。食事のバランスに気をつけ、過剰摂取にならないよう気をつけましょう。

引用:JAグループ「妊娠したら気をつけよう①

ホットミルクを実践した人の声

ジンクスの由来を知ってか知らずか、札幌駅北口で実践している人は少ない様子です。

その代わり近所のミスドや、カフェなどを利用しているようでした。移植前か後かについてはあまり気にしていないようです。

飲んでホッとひと息ついてから、移植に臨もう!

⑤トツキトオカ

トツキトオカ

⑤トツキトオカ
タイミング 胚移植後

胚移植後のジンクスといえば飲食をともなうものが有名ですが、こんな変わりダネもあります。

妊娠記録・日記アプリ「トツキトオカ」。妊婦の間で不動の人気アプリですが、胚移植後にインストールすると 妊娠を呼ぶ といわれているのだとか。

トツキトオカは卵の状態から成長を見られるので、移植直後から妊婦気分を味わうことも…♡

期待値
(4.0)

ジンクス「トツキトオカ」の由来

トツキトオカのジンクスは、言わずもがな” 気の持ち様 “というヤツです。

でも、これが案外バカにできないんだよね

我々妊活戦士は、治療を重ねるにつれうまくいかないことに慣れてしまう傾向があります。

しかし「どうせダメだろう」というスタンスで治療へ臨むのは、精神衛生上あまり好ましいとはいえません。妊活にストレスは大敵なのです。

それに、考えてみてください。

お腹のなかで頑張って成長している卵を、応援できなくて何が母でしょうか。

妊娠4週目の画面

自然妊娠では気づけない頃から、赤ちゃんの成長を見守れるのは私たちだけの特権ですよ。

MEMO
万が一、陰性判定となってしまった場合は「停止」登録ができます。成長記録はデータとして残しておくことが可能です。

トツキトオカを実践した人の声

フライドポテトなどに比べると少数派ですが、しっかりと浸透している様子です。

なかには「トツキトオカをインストールした周期に妊娠し、間もなく出産予定」といった体験談も見られました。

しかし割合で見れば、「効果がなかった」人が多数派なのは仕方のないところですね。

無料で利用できますので、判定日までの願掛けとして気軽に取り入れてみてはいかがですか?

妊娠中の過ごし方など、学びのあるコンテンツも多いからやって損はないよ!

妊娠記録・日記アプリ

App Storeではじめる Google Playではじめる

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おわりに

胚移植前後に効果的なジンクス5選を紹介してきました。

胚移植前 パイナップル
ホットミルク
胚移植後 フライドポテト
渡り蟹のパスタ
トツキトオカ

いずれも比較的取り入れやすく、思い立ったらすぐに実践できるものばかりだと思います。

移植周期は不妊治療の総仕上げです。体調管理に気をつけながら、ストレス解消も兼ねてぜひ楽しみながら取り組んでみてくださいね♪

よい結果となるようお祈りしています!

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4 COMMENTS

ちゃこ

お久しぶりです。
お元気ですか?
私も体外受精の際にはパイナップルを食べました。
体外受精での流産後、転院して他の病院へと思った矢先、コロナ騒動で、
とりあえず漢方薬局でフホウトウキコウとサンジョウホケツガンって言うのを飲み続けました。
不妊の病院はもう経済的にも精神的にもしんどくなってしまい、漢方もそこそこ高いからだんだん飲まなくなり、ペット可物件に引っ越しして犬と暮らそうと思っていた矢先、また妊娠して今七週です。
まだまだ不安材料が沢山あって、当分の安静を言い渡されたのと、前回と同じく悪阻がひどくてしんどいですが、ういさんのブログは定期的に開いてます。

同じ区ではなくなってしまいましたが、お元気かなと思ってます。
妊活戦士にコロナは大敵ですね…。

返信する
うい

ちゃこさん、ご無沙汰しております!
またコメントいただき嬉しいです♪

近況のご報告、ありがとうございます。
そしてまずは再びのご妊娠、本当におめでとうございます!
コロナ騒動で治療が思うように進まないなか、いろいろ試行錯誤されたのですね。
結果、自然な形で結果が実ったのはとても喜ばしいことです^^

私のほうは転院後、お休みを挟みながら細々と治療を続けている状況です。
ある種吹っ切れまして(笑)以前のように深く思い悩むようなこともなく、
精神的にラクな状態で臨めています。
治療についてリアルタイムかつ細かく記録したいとの思いから、
専用ブログを立ち上げておりますので宜しければご覧ください♪

UIPOTの方も不定期に手を加えておりますので、
引き続き足を運んでいただけると嬉しいです。
ちゃこさんが今度こそは、何事もなく出産まで進まれることを心より祈っております!

返信する
ちゃこ

今アメブロの方すべて読み終わりました。
良い病院に転院されて良かったです。
私もなんであの病院を選んでしまったんだろうと思いますが、勉強になった。ということにしておいてますw

よもぎ蒸し、私も試行錯誤でした。
あの持ち帰りが出来るよもぎ蒸しの所、私も行きましたよ。こだわりがあって良かったけど、ちょっとスピリチュアル&発汗が物足りなくて…。
結局ベストな所に出会えずじまいでした。

グレード高い胚盤胞できたのすごいですね!!
お互いにお母さんになれますように!お祈りしています。

返信する
うい

かなり文章量があったと思いますが、完読いただいたとは…恐縮です!
不妊治療を始めるまで、病院によってここまで差があるとは思っていなかったですね。
病院選びの大切さ、身をもって痛感いたしました(^^;

某区内のよもぎ蒸しサロンは選択肢が少ないですね~。
ちゃこさんも行ったところも含め、個人店は気疲れしてしまって。
最終的にはチェーン系列のサロンに落ち着きましたが、いい意味で放っておいてくれるので私には合っていました!
産後ケアにもよいみたいですので、無事ご出産された暁にはぜひご検討ください。
日本橋や新宿、渋谷などに展開しているよもぎ蒸し専門サロンです♪

毎日暑いですが、ぜひお体ご自愛くださいね。
またのご訪問を心よりお待ちしております!

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