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妊活戦士へ贈る胚移植前後のジンクス５選。由来と信憑性はいかに！？

8分

こんにちは。うい（@uiuiuipot108081）です！

” 安産 “にまつわるジンクスを耳にした人は多いでしょう。

「焼肉」や「オロナミンＣ」が陣痛を呼ぶ…ってアレだよね？

医学的な根拠はありませんが、今や知らぬ女性はいませんね。いつ陣痛が来るかもわからない最中さなか、何かにすがりたくなるのが人というものです。

…では、” 不妊治療 “におけるジンクスはご存知でしょうか？

不妊治療を考える女性のイメージ

不妊治療には大きく３つのステップが存在します。

そのうち最終ステップにあたる体外受精（顕微けんび授精）にて、近年になりまことしやかなジンクスが広まっているというウワサを聞きつけました。

この際、効果のありそうなものは何でも実践したい！

そこで本記事では、体外受精の仕上げ胚移植前後にまつわるジンクスを大特集。

特に有名な５つのジンクスに絞り、由来や口コミも含め検証していきます。移植を控えるすべての妊活戦士へ、健闘の祈りを込めて。

こんな人におすすめ

  • 不妊治療中
  • 胚移植を控えている
  • 胚移植のジンクスを知りたい
  • ジンクスの由来を知りたい
  • 実践するタイミングがわからない
MEMO

本記事にはPRが含まれます。あらかじめご了承ください。

もくじ

胚移植前後のジンクスについて

「ジンクス」というのは本来、良い悪いどちらにせよ縁起えんぎをかつぐ対象となるものを指します。

折り鶴

とりわけ体外受精にあっては” 良い結果をもたらすもの “で用いられます。医療技術だけではどうもできない部分が大きいからこそ、押しの一手でゲン担かつぎするわけです。

でも、どんなケースで有効なの？タイミングは？

ジンクスの内訳へ入る前に、まずは基本からおさらいしていきます。

胚の種別

移植にはおもに、培養２～３日目「初期胚（分割胚）」または培養５～６日目「胚盤胞はいばんほう」が用いられます。

初期胚・胚盤胞

MEMO

治療方針により培養４日目「桑実胚そうじつはい」が用いられることもあります。

このうち、どの胚であってもジンクスの期待値に差はありません。

しいていうなら胚盤胞は着床までの日数が短いことから、移植後のジンクスは早めに実施するといいでしょう。

移植の方法

移植方法は大きく「新鮮胚移植」と「凍結胚移植」の２つに分けられます。

新鮮胚・凍結胚

スマホでスクロールできます

新鮮胚移植採卵でできた受精卵を同じ周期で移植する方法
凍結胚移植受精卵を一度凍結し、別の周期で融解し移植する方法

凍結融解技術の向上から凍結胚移植のほうが妊娠率が高まったため、近年では後者がポピュラーになりました。

それでも場合によっては前者の方法が取られることもあります。

もちろん、どちらの方法でもジンクスは有効だよ！
注意

新鮮胚移植では身体に採卵のダメージが残っています。飲食を伴ともなうジンクスでは体調を優先しながら実践しましょう。

実践するタイミング

なおジンクスの実行時期については、明確に定さだまっていません。

ただ一般的には” 移植日 “を基準とし、前後数日間のうちに実施する人が多いようです。

ジンクス実行時期の目安

ジンクスのなかには移植前と後、いずれかにおこなうものもあります。移植日が決まったら、あわせてジンクスのスケジュールも組み立ててみましょう。

MEMO

移植前後のタイミングについては、各ジンクス紹介で触れていきます。

ジンクスの注意点

ジンクスに固執こしつするあまり、身体に無理をさせては 本末転倒 です。

なかには移植当日にすべてのジンクス消化を義務づけ、食べすぎで体調を崩す人もいるとか。当然、逆効果になりますね。

気持ちはわかるけど、大事な時期に無理しちゃダメ！

胚移植をしたのなら、ジンクス以前にこれらは鉄則です。

胚移植後の過ごし方

  • 安静にする
  • ストレスフリーに過ごす
  • 栄養のある食生活を心がける
  • 睡眠を十分にとる

無理のない範囲で、息抜きも兼ねて取り組んでみてくださいね。

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胚移植前後に実践したい有名なジンクス５選

ここからはジンクスの内容に触れていきます。

胚移植にあたり、目先の目標はまず” 着床 “です。ここでは着床を叶えるとウワサのジンクスを５つご用意しました。

  1. フライドポテト
  2. パイナップル
  3. 渡り蟹のパスタ
  4. ホットミルク
  5. トツキトオカ

いずれも知名度バツグンのラインナップです！

よーし。早速やってみよう！
MEMO

SNSより一部、ジンクスを実践されている方の声を引用しております。削除要望等ございましたらご本人さまよりご連絡ください。

①フライドポテト

フライドポテト

①フライドポテト
タイミング胚移植後

胚移植にまつわるジンクスといえば、まず「フライドポテト」。

ひいき目に見ても健康的とはいえない食事ですが、あまりの知名度から胚移植後当日にマックへ駆け込む女性が急増しています。

期待値
(5.0)

ジンクス「フライドポテト」の由来

フライドポテトのジンクスに関しては、明確な出どころがわかっています。

不妊治療の先進国、 アメリカ です。

アメリカ合衆国の国旗

USAの体外受精患者の間で、あるときを境さかいにこんな口コミが拡がり始めたのだとか。

「受精卵移植の直後にマクドナルドのフレンチフライを食べると成功する」

したがって、口コミを正確に再現するなら「マクドナルド」のフライドポテト一択です。

マックならいろんな所にあるし、実践もしやすいね！

フライドポテトを実践した人の声

SNSで検索すると、移植後にフライドポテトを食べる人の多さに驚くと思います。

もはや、移植後のマックランチは定番の勢い（笑）

胚移植後はぜひ、マクドナルドのお手軽ランチで済ませてみてはいかがでしょうか？

②パイナップル

パイナップル

②パイナップル
タイミング胚移植前

フライドポテトに次ぐ有名なジンクスに「パイナップル」があります。

フライドポテトはなかば迷信じみていますが、パイナップルは医学的に説明のつく部分もあります。移植周期に入りしだい、積極的に摂取するのがおすすめです。

期待値
(4.5)

ジンクス「パイナップル」の由来

パイナップルを胚移植前に食べるとよいといわれる根拠は、含まれる「酵素こうそ」によります。

ブロメリンという酵素が関係しているためと考えられます。

引用：六本木レディースクリニック「体外受精の治療中はパイナップルを食べた方がよい？」

生のパイナップルに含まれる酵素「ブロメリン（ブロメライン）」には、高い抗炎症作用が期待できます。

これにより炎症や痛みを抑え、子宮環境を整えて着床しやすくするというところから浸透しました。しかし実際には、医学的な立証は一切ありません。

それでも複数のメディアで取り上げられるなど、認知度は今やフライドポテトに迫せまる勢いです。

体に害のあるものではないし、取り入れやすいジンクスだね！
注意

酵素「ブロメリン」は加熱すると消失するため、缶詰には含まれません。生のパイナップルで実践しましょう。

パイナップルを実践した人の声

スーパーなどで一年を通して購入できる手軽さから、ジンクスを試す人は後を絶ちません。

胚移植後に食べている人も多いみたいだね

子宮環境を整える…という観点では移植前が理想ですが、移植から着床までは数日かかるため、移植後に食べてもいいと思います。

③渡り蟹のパスタ

渡り蟹のパスタ

③渡り蟹のパスタ
タイミング胚移植後

次に挙げるのは、５つのジンクスのなかでもっとも希少性きしょうせいの高い「渡り蟹のパスタ」です。

ジンクスの歴史は浅いものの、SNSやブログを通じて爆発的に広まっています。その勢いはフライドポテトを凌しのぐほど！

一説では、このためにメニューを用意するレストランも存在するとか…？

期待値
(4.5)

ジンクス「渡り蟹のパスタ」の由来

残念ながら、渡り蟹のパスタの由来は明らかになっていません。

しかし海外で実践されていない状況をみると、日本国内で発祥したジンクスとみて間違いないでしょう。

心配性な日本人だからこそ、ポテト以外にも心の拠より所を見つけたかったのかな

そもそも” 渡り蟹 “、正確にいうと「ガザミ」は年に２回産卵することで知られるカニです。

ガザミ類は年２回産卵することが知られ、晩春に生まれた卵は通称「一番子」と呼ばれる。一番子が発生して幼生を放出した後、メスは夏にもう一度「二番子」を産卵する。

引用：Wikipedia「ガザミ」

子を願う妊活戦士からすれば、まさに羨ましいほどの生態系。ここから子宝祈願として、縁起を担かつぐようになったのかもしれませんね。

渡り蟹のパスタを実践した人の声

ジンクスは今や誰もが知るところですが、扱う店舗を見つける難易度はSSS級。

それでも不妊治療界では、意地でも見つけて実践する猛者もさが後を絶ちません。治療で鍛えた執念、ここに極まれり。

渡り蟹のダシと、トマトクリームソースのハーモニーがたまらない…♡

お値段は少々張りますが、移植のご褒美ディナーとして景気よくいただいちゃいましょう♡

④ホットミルク

ホットミルク

④ホットミルク
タイミング胚移植前

渡り蟹のパスタに比べハードルの低い「ホットミルク」も大人気。

迷信的な側面と、栄養素から見た根拠が混在するジンクスです。ウワサに尾ひれがついているようなので、ここでしっかり分析していきます。

期待値
(4.0)

ジンクス「ホットミルク」の由来

このジンクスはそもそも札幌駅北口にある「ミスタードーナツ」から始まりました。

「札幌北口のミスドでホットミルクを飲んでから移植へ臨のぞみ、妊娠した」という体験談が人づてに広まり、遠方からミスドへ詰めかける人が続出。

これがしだいに「移植前にホットミルク」へ姿を変え、定着したようです。

ジンクスの再現性を高めるなら、少なくともミスドのホットミルクでトライしたいね

ところでこのジンクス、栄養学的に見てもそれなりの信憑性があります。たとえば、

カルシウム・ビタミンＡ・ビタミンＢ２

牛乳に含まれるこれらの成分は移植前後に効果的です。ビタミンＡは子宮環境を整えてくれますし、ビタミンＢ２はつわりの予防にも役立ちます。

そうした意味からも、移植前はもとより、移植後も積極的に摂取したい飲み物といえます。

注意

妊娠初期のビタミンＡの摂りすぎはお腹の赤ちゃんに悪影響があるといわれています。食事のバランスに気をつけ、過剰摂取にならないよう気をつけましょう。

引用：JAグループ「妊娠したら気をつけよう①」

ホットミルクを実践した人の声

ジンクスの由来を知ってか知らずか、札幌駅北口で実践している人は少ない様子。

その代わり近所のミスドやカフェ、自宅で取り組んでいる人が多いようです。手軽さも人気の理由ですね。

飲んでホッとひと息ついてから、移植に臨もう！

⑤トツキトオカ

トツキトオカ

⑤トツキトオカ
タイミング胚移植後

胚移植後のジンクスといえば飲食を伴ともなうものが有名ですが、こんな変わりダネもあります。

妊娠記録・日記アプリ「トツキトオカ」。妊婦の間で不動の人気アプリですが、胚移植後にインストールすると 妊娠を呼ぶ といわれているのだとか。

トツキトオカは卵の状態から成長を見られるので、移植直後から妊婦気分を味わうことも…♡

期待値
(4.0)

ジンクス「トツキトオカ」の由来

トツキトオカのジンクスは、言わずもがな” 気の持ち様 “というヤツです。

でも、これが案外バカにできないんだよね

我々妊活戦士は、治療を重ねるにつれうまくいかないことに慣れてしまう傾向があります。

しかし「どうせダメだろう」というスタンスで治療へ臨むのは、精神衛生上あまり好ましいとはいえません。妊活にストレスは大敵なのです。

妊娠４週目の画面

自然妊娠では気づけない頃から、赤ちゃんの成長を見守れるのは私たちだけの特権ですよ。

MEMO

万が一、陰性判定となってしまった場合は「停止」登録ができます。成長記録はデータとして残しておくことが可能です。

トツキトオカを実践した人の声

フライドポテトなどに比べると少数派ですが、しっかりと浸透している様子です。

なかには「トツキトオカをインストールした周期に妊娠し、間もなく出産予定」といった体験談も見られました。

無料で利用できますので、判定日までの願掛けとして気軽に取り入れてみては？

妊娠中の過ごし方など、学びのあるコンテンツも多いからやって損はないよ！

妊娠記録・日記アプリ

App Storeではじめる　Google Playではじめる

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おわりに

胚移植前後に効果的なジンクス５選を紹介してきました。

胚移植前パイナップル
ホットミルク
胚移植後フライドポテト
渡り蟹のパスタ
トツキトオカ

いずれも比較的取り組みやすく、思い立ったらすぐに実践できるものばかりだと思います。

移植周期は不妊治療の総仕上げです。体調管理に気をつけつつ、息抜きも兼ねてぜひトライしてみてくださいね。

よい結果となりますように

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